2016年1月29日金曜日

学校給食週間5日目


今日の復活献立は「クファジューシー」でした。
豚肉や昆布などが入った沖縄の炊き込みご飯です。
これが非常に好評で、どのクラスもほぼ完食!!!
クファジューシーのレシピを載せますので、ご家庭でもぜひお試しください★

【クファジューシー 4人分目安量】
(材料と分量と下ごしらえ)
米 2合
…洗って水を切り炊飯器の内釜に入れ2合の線まで水を入れた後、小さじ2の水を捨てる
豚もも肉 100g
…しょうゆ(小さじ1)をふって下味をつけておく
人参 50g
…千切りにする
刻み昆布 7.5g
…さっと水洗いし、長い場合はざく切りにする
サラダ油 小さじ1
塩 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ2
(作り方)
1.サラダ油を熱し、豚肉を炒め、人参、刻み昆布を入れ炒め、塩、しょうゆ(小さじ2)で味をつける
2.炊飯器の内釜に1を汁ごと入れ、よく混ぜてから炊飯する