2016年11月24日木曜日

和食の日


11月24日は「いいにほんしょく」の日ということで、「和食」の日(和食文化国民会議で制定)です。今年の摂津市の11月24日の給食は特に意識して「和食給食」の献立を立てました。ごはん・かみかみちりめん・けんちん汁・五目豆・牛乳です。
和食の基本は「だし」です。昆布と鰹節でだしをとり、けんちん汁と五目豆に使いました。
だしに関するプリントもご家庭へ配付しています。

また「まごはやさしい」が揃っています!
ある食べ物の頭文字を並べた「まごはやさしい」の食べ物を使うと健康的な食事になると言われています。
この日の給食には
ま・・・まめ(大豆・豆腐・油揚げ)
ご・・・ごま
は・・・わかめ(海藻類)(昆布)
や・・・やさい(大根・小松菜・人参・筍)
さ・・・さかな(ちりめんじゃこ)
し・・・しいたけ
い・・・いも(里芋・こんにゃく)
が全て入っています!
ご家庭でも「まごはやさしい」の食事、取り入れてみてくださいね!